Trump flet me Zelenskyn para telefonatës me Putinin/ Zbardhen detaje, biseda zgjati disa minuta 19/05 18:37
A është suksesi një mister i madh, apo thjesht një grumbull zakonesh të vogla që përsëriten çdo ditë?
Nuk ka një formulë të vetme, por një gjë është e qartë: njerëzit që ndërtojnë rrugën e tyre drejt suksesit nuk presin motivimin – ata mbështeten te rutina.
Në dukje e thjeshtë, por jashtëzakonisht e fortë: kjo është forca e zakoneve të përditshme. Zgjohet herët, vendosin kufij të qartë, kanë një mënyrë të tyre për të menaxhuar stresin dhe nuk lënë vend për vendime spontane kur bëhet fjalë për mirëqenien. Por ndoshta më e rëndësishmja: ata dinë të zgjedhin më mirë, sidomos në ato momente kur tundimi për t’u kthyer te “e vjetra” është më i fortë se logjika.
Në jetën reale, këto momente duken ndryshe për secilin prej nesh. Stresi në punë pas një takimi të vështirë. Një trafik i pafund që shteron durimin. Një dalje me miqtë ku rutina merr përparësi ndaj zgjedhjes. Janë këto çaste — të vogla, të përsëritshme, ndonjëherë të padukshme — që formojnë drejtimin tonë.
Psikologët i quajnë “mikro-zgjedhje”. Në praktikë, janë vendime të vogla që përcaktojnë nëse jemi në linjë me versionin më të mirë të vetes, apo thjesht po përsërisim një zakon që nuk na shërben më.
Për shumë të rritur që ndodhen në këtë udhëkryq të zakonshëm — të vazhdojnë me të njëjtën rutinë apo të provojnë një alternativë më të përshtatshme — zgjedhja për të kaluar nga cigaret tek një teknologji si IQOS është bërë pjesë e këtij transformimi. Jo si një vendim i madh, por si një zakon i ri që përputhet më shumë me identitetin e tyre dhe zgjedhjet më të mira.
Nëse sheh përtej fasadës së arritjeve, njerëzit e suksesshëm nuk janë perfektë — por janë të vetëdijshëm. Ata zëvendësojnë zakone që nuk përputhen më me vlerat e tyre, qoftë një mënyrë reagimi, një mënyrë pushimi, apo edhe një zgjedhje që dikur dukej e padëmshme, por tani ndjehet e tepërt.
Në fund, suksesi nuk vjen gjithmonë me fanfara. Ndonjëherë, ai lind në heshtje, kur zgjedh diçka ndryshe nga dje. Një zakon i ri. Një mënyrë tjetër për të filluar ditën. Ose thjesht një vendim i vogël që përputhet më shumë me ty. Dhe ndoshta, aty ku fillon edhe transformimi i vërtetë.
Top Channel
