Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës.

Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës.

FOTO GALERI
1/7
1.Mbani nën kontroll presionin e gjakut - “Është shumë e rëndësishme të monitoroni presionin e gjakut, sepse hipertensioni është një nga shkaqet më të zakonshme të sëmundjeve dhe goditjeve të zemrës”

Top Channel

Shëndeti »
Studim për pacientët me tumor/ Vlerësohet cilësia e jetës dhe ndikimi psiko-social në trajtim
28/02 15:25
Refluksi i stomakut, mjekët: Kujdes jo vetëm me ushqimin, por edhe nga ilaçet që përdoren
27/02 12:14
Pranvera po “troket”, si të mbroheni nga poleni dhe alergjitë sezonale
27/02 10:53
Cilat hormone sjellin lumturi dhe si t’i aktivizoni ato, mirëqenia fillon nga brenda
26/02 10:11
“Kimikatet e përditshme” përshpejtojnë plakjen tek burrat e moshës së mesme, ja ku gjenden këto substanca
26/02 08:55
Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone
25/02 20:40
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News – Rruga në Librazhd hapet të martën, ARRSH: Edhe për kamionët
Top Channel/ Pas 10 ditësh bllokim, aksi Librazhd-Prrenjas hapet nesër në orën 12:00
Top Channel/ Po punonte tokën me frezë, humb jetën 36-vjeçari në Fier
Top News – Trump, ‘vetëm përpara’ me Iranin / Pavarësisht rrezikut politik për zgjedhjet e nëntorit
Top News – Raketat e Iranit deri në zemër të Evropës / Mund të arrijnë thellë, BE ‘e çoroditur’
Top Channel/ Lajm i mirë! Nesër hapet rruga Librazhd-Përrenjas
DIGITALB DIGITALB