Celuliti? Kujdesuni për veten
29/11/2010 13:20
Evolucioni i personalizimit: Nga pajisjet te zgjedhjet e përditshme 28/04 17:32
Cilat janë shkaqet e krijimit të celulilit, problemit kryesor estetik të shumë femrave anembanë botës? Formimi i kësaj mase që i shëmton këmbët, krahët, barkun, varet nga dieta, stili i jetesës.
Ushqimi jonë i përditshëm, toksinat dhe yndyrnat e tepërta shkaktojnë probleme thellë në lëkurë. Indi lidhor trashet dhe forcohet duke dhënë një efekt fryrës.
Nuk ka rëndësi nëse je e dobët apo e shëndoshë, celuliti krijohet edhe te femrat me peshë të rregullt trupore.
Ja disa nga faktorët e krijimit të celulitit: Trashegimia, marrja e pamjaftueshme e ujit, dieta e gabuar, pirja e duhanit, tensioni dhe stresi, marrja e mjekimit, mungesa e ushqimeve dhe stili sedentar i jeteses.
Ndaj ju këshillojmë që të kujdeseni për mënyrën e të ushqyerit, konsumoni shumë fruta dhe zarzavate, reduktoni mishin e kuq, ëmbëlsirat dhe të skuqurat, pini shumë ujë, si dhe kryeni aktivitet të përditshëm fizik.
Top Channel
