Vapa? Luftohet me një mëngjës të larmishëm

05/07/2010 19:50

Një ndihmë kundër vapës mund të vijë nga mëngjësi, i cili duhet të jetë i ekuilibruar, më mirë nëse bëhet në shtëpi.

Përfundimin e ka nxjerrë një studim i kryer në Itali.

Ekspertët këshillojnë fruta dhe lëngje frutash të freskta që ndihmojnë në mbajtjen e idratimit të mirë në mëngjes.

Ekspertët këshillojnë edhe drithëra që kanë një sasi të madhe fibrash, vitamina dhe minerale.

Top Channel

DIGITALB DIGITALB - OFERTA