Lifestyle

Pijet pa kalori të shëndoshin

05/12/2011 17:45

Ushqimet dhe pijet dietike mund tÃ« krijojnÃ« efektin e anasjelltÃ« dhe tÃ« bÃ«jnÃ« qÃ« trupi tÃ« fitojÃ« mÃ« tepÃ«r kile, pretendojnÃ« shkencÃ«tarÃ«t.

NjÃ« grup kÃ«rkuesish amerikanÃ«, antarÃ« tÃ« Universitetit tÃ« IndianÃ«s, arritÃ«n nÃ« pÃ«rfundimin se zÃ«vendÃ«simi i njÃ« pijeje normale me tÃ« njÃ«jtÃ«n pije pa kalori, do tÃ« Ã§orientojÃ« sensorÃ«t e trupit, tÃ« cilÃ«t ndonÃ«se do tÃ« ndiejnÃ« sheqerin nÃ« gjak, nuk do tÃ« jenÃ« nÃ« gjendje ta identifikojnÃ«.

DiÃ§ka e tillÃ« vetÃ«m sa do tÃ« shtojÃ« oreksin dhe nÃ« shumÃ« raste, vetÃ«m sa do tÃ« sjellÃ« njÃ« konsum mÃ« tÃ« madh ditor kalorisht.

â€ZÃ«vendÃ«simi i njÃ« pjese tÃ« dietÃ«s sonÃ« me ushqime tÃ« njÃ«jta, por me zero kalori, duket si njÃ« metodÃ« e efektshme dobÃ«simi. MegjithatÃ«, ka edhe disa faktorÃ« tÃ« tjerÃ« psikofizikÃ« qÃ« duhen mbajtur parasysh. KÃ«to pije ose ushqime kanÃ« tÃ« njÃ«jtÃ«n shije dhe bÃ«jnÃ« qÃ« trupi tÃ« kÃ«rkojÃ« tÃ« njÃ«jtÃ«n elemente qÃ« i njeh si mÃ« parÃ«. Nga eksperimentet tona, duket se kur sensorÃ«t dallojnÃ« njÃ« pije tÃ« sheqerosur, kÃ«rkojnÃ« tÃ« shpÃ«rbÃ«rjnÃ« sheqerin nÃ« gjak dhe kur diÃ§ka tÃ« tillÃ« nuk e arrijnÃ«, atÃ«herÃ« sistemi rrit kÃ«rkesÃ«n, duke shtuar oreksin. Kur gjuha ndien diÃ§ka tÃ« Ã«mbÃ«l apo me yndyrÃ«, menjÃ«herÃ« nÃ« trup lÃ«shohen substanca qÃ« absorbojnÃ« kaloritÃ« dhe ky Ã«shtÃ« njÃ« faktor qÃ« shumÃ« njerÃ«z nuk e kanÃ« parasyshâ€, shpjegoi doktoresha e shkencave psikozifike, Susan Swithers.

Top Channel