Përse bëhemi me nerva, nganjëherë shumë dhe në mënyrë të papërshtatshme? Edhe një vakt i gabuar, pa asnjë vlerë ushqimore, mund të na bëjë të humbim qetësinë.

Aftësia për të ruajtur qetësinë bie kur serotonina në tru pakësohet dhe kjo ndodh kur kalohen pa konsumuar vaktet ose mbahet një dietë e vakët me triptofan (zbuluesi i serotoninës), prezente tek djathi apo çokollata.

Përfundimin e ka nxjerrë një kërkim i Universitetit të Kembrixh.

Top Channel

Lifestyle »
FOTO/ Nga prezantimi i motit në “Onlyfans”, modelja meksikane nuk i lë vend imagjinatës së fansave me hiret bombastike
22/11 21:42
S*ksi nuk i kënaq japonezët, ja çfarë thotë sondazhi i fundit/ Më të lumturit janë…
22/11 18:21
Cilat fruta mund të dëmtojnë mëlçinë?
22/11 17:10
Festat mbërritën në Jumbo, zbulohet gama e gjerë e produkteve të fundvitit
21/11 20:15
VIDEO/ Të veshura me të zeza! U takuan e dashura dhe ish-partnerja në ceremoninë mortore të Liam Payne?
21/11 19:03
Bëri lëmsh rrjetin me statusin e tij, Arben Derhemi nxjerr videon me aktorin, Mehdi Malkaj: Faleminderit që morët pjesë në varrimin tim
20/11 16:48
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Rumania e Bullgaria afër Schengen, pritet të bashkohen në zonën pa pasaporta në 2025
Top Channel/ Gjendet thika që u qëllua Martini dhe çanta. Prokuroria i rëndon akuzën 14-vjeçarit
Top News/ Çfarë dimë për raketën ruse Oreshnik? 10 herë më e shpejt se zëri
Top News/ Hezbollah apo Izraeli? Goditet me raketa baza e paqeruajtësve të OKB
Top Channel/ Kurti: Serbia do tri shtete me luftë, kërkojnë të rimarrin Kosovën dhe…
Top News/Tragjedia tek Fan Noli, gjendet thika/ U pikas nga një qytetar bashkë me çantën e shkollës
DIGITALB DIGITALB - OFERTA