Kush kërkon të humbasë sa më shumë kg, bën mirë që të mos e mbajë të ndezur dritën e dhomës natën.
Të hash mirë dhe te merresh me sport nuk mjafton pasi drita e ndezur në orët kur duhet të flemë, jep kile të tepërta. Në këtë përfundim del një kërkim i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences” në SHBA.
Shkencëtarët kanë studiuar minjtë, të cilët janë ekspozuar ndaj dritës gjatë orëve të natës, duke shtuar 50 % në peshë. Nëse rezultatet do të konfirmohen edhe tek njerëzit, ky do të jetë një hap mjaft i madh i shkencës në luftën kundër faktorëve që ndikojnë në obezitetin e njerëzve.
Top Channel
