Ne Shtepine Tone, 10 Janar 2018, Pjesa 4 – Kursi i notit
10/01/2018 13:47

Fillimi i notit është i lehtë. Është një sport për të gjitha grupmoshat, aftësitë dhe nivelet e fitness-it. Para se të filloni, do t'ju duhet të blini një palë lopata uji dhe syze. Instruktori Andi Mara na jep këshilla për kursin e notit dhe të mirat e tij sidomos tek fëmijët në përgjithësi e në veçanti për ata me autizëm.

Ne Shtepine Tone, 23 Janar 2018, Pjesa 1 – Garniturat
23/01 13:58
Ne Shtepine Tone, 23 Janar 2018, Pjesa 2 – Kungull të mbushur me perime
23/01 13:58
Ne Shtepine Tone, 23 Janar 2018, Pjesa 3 – Role perimesh
23/01 13:57
Ne Shtepine Tone, 23 Janar 2018, Pjesa 4 – Brezovica
23/01 13:57
Ne Shtepine Tone, 23 Janar 2018, Pjesa 5 – BCTV – Eko Fshesa
23/01 13:57
Ne Shtepine Tone, 22 Janar 2018, Pjesa 1 – Suxhuku
22/01 14:16
Ne Shtepine Tone, 22 Janar 2018, Pjesa 2 – Makarona me pastë
22/01 14:16
Ne Shtepine Tone, 22 Janar 2018, Pjesa 3 – Takos me suxhuk
22/01 14:16
Ne Shtepine Tone, 22 Janar 2018, Pjesa 4 – Ayurveda
22/01 14:15
Ne Shtepine Tone, 22 Janar 2018, Pjesa 5 – BCTV – Eco Heater
22/01 14:15
Ne Shtepine Tone, 19 Janar 2018, Pjesa 1 – Ozdilek
19/01 17:25
Ne Shtepine Tone, 19 Janar 2018, Pjesa 2 – Polenta
19/01 17:24
Ne Shtepine Tone, 19 Janar 2018, Pjesa 3 – Vlerat ushqyese të polentës
19/01 17:24
Ne Shtepine Tone, 19 Janar 2018, Pjesa 4 – Polenta medalion dhe polenta krokante me mozzarella
19/01 17:24
Ne Shtepine Tone, 19 Janar 2018, Pjesa 5 – BCTV – Slenlux Leggings
19/01 17:23
Receta NSHT- Krem polenta me ravioli pule dhe kërpudha
19/01 15:23
Receta NSHT- Polenta me sepie kallamar dhe salcë domate
19/01 15:19
Ne Shtepine Tone, 18 Janar 2018, Pjesa 1 – Mëngjeset e shëndetshme
18/01 18:23
Ne Shtepine Tone, 18 Janar 2018, Pjesa 2 – Mëngjesi për disa patologji
18/01 18:22
Ne Shtepine Tone, 18 Janar 2018, Pjesa 3 – Disa receta për mëngjes
18/01 18:22