7 ushqime për mëngjes që na ngrenë humorin, sipas nutricionistëve

Fruti që i sjell përfitime zemrës dhe përmirëson gjumin

Vaji i peshkut, efektet e panjohura në organizëm kur e teproni me dozat

Begonia e Shqipërisë, vlerat medicinale

Të ëmblit e verës, zbuloni llojet më të mira të fiqve

Frutat me bërthamë, të çmuarat e verës

Pesë lëngjet natyrale që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes

Siguria ushqimore nis në shtëpi, faktet që duhet të dini

Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani fruta dhe perime?

Efektet e konsumit të ujit me limon sipas dietologëve

Kura e duhur kundër anemisë, si ndikon lëngu i karrotës

1200 lloje qershish në botë, cilat gjenden në treg

Këto janë dietat më të mira popullore për shëndetin e zemrës, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës

Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë

Karbohidratet e rafinuara dhe mishi i kuq nxisin rritjen globale të diabetit të tipit 2, thotë studimi

Dieta mesdhetare mund të ulë rrezikun e zhvillimit të demencës, sipas studimit

Dieta e shumëpërdorur nga Kim dhe Kourtney Kardashian dyfishon rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Hugh Jackman ndan dietën e tij mjaft strikte për t’u rikthyer si Wolverine

Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë

Për disa kilogramë më pak, konsumoni këtë frut dhe do të habiteni me rezultatet!

Mendoni për një dietë të plotë të lëngshme për humbje peshe?! Ja çfarë duhet të dini për efikasitetin e saj

Zbuloni përfitimet shëndetësore të lëngut të shegës!

A e dini se gjatë gjithë jetës mund të keni konsumuar insekte? Në cilat produkte gjenden