Brokoli është një ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese.

Jeni në stinën që duhet ta konsumoni sa më shumë prandaj sot në emisionin “Në shtëpinë tonë” zgjodhëm këtë super ushqim për t`ju sugjeruar disa receta të thjeshta, duke filluar nga përdorimi i tij si smoothie, në sallatë, supë, apo kombinimi të tjera me mish.

Ndiqni klipin, por edhe shpjegimin e nutricionistes Viktoria Naco për secilën recetë.

Top Channel