Studimet e fundit kanë treguar se duhet të konsumojmë një sasi të caktuar yndyrnash në ditë për të qenë të shëndetshëm, por e rëndësishme është përzgjedhja e tyre.

Sot “Në shtëpinë tonë” nutricionistja Albana Daka tregon se çfarë janë yndyrnat e shëndetshme dhe përse janë të rëndësishme për organizmin tonë.

Ndërsa mjeku alternativ Ylli Merja shpjegon se yndyrna të shëndetshme konsiderohen edhe të gjitha vajrat bimore. Se si ti përdorni dhe për çfarë shërbejnë, ndiqni klipin.

Top Channel

Shëndetësi »
Mjekët pro dhe kundër projektligjit të ri për nënat surrogato: Do të jetë për gratë që kanë hequr mitrën për arsye mjekësore
24/04 19:54
Ligji për nënat “surrogato”, ministria e Shëndetësisë bën gati draftin, kundërshton opozita: Shkatërrohet familja!
23/04 20:54
30 milionë lekë dëme në QSUT, ministrja Koçiu: Riparimet pas zjarrit do të vijojnë deri në fund të muajit maj
15/04 15:17
Testohet vaksina për drogën: Mund të shpëtojë përdoruesit e kokainës
29/03 15:46
Pluhuri afrikan krijon një përzierje toksike shumë të rrezikshme për njeriun! Kush rrezikon më shumë dhe çfarë duhet të bëni
28/03 08:54
Studimi: Njerëzit u japin më shumë viruse kafshëve sesa ato na japin neve
26/03 21:57
Shëndeti »
Pas shumë vitesh rikthehet kolla e mirë në Korçë! Shtohet numri i fëmijëve në Pediatri
24/04 10:16
Panxhari, viagra e re bimore! Deklarata e mjekut britanik bëri bujë, njerëzit dynden nëpër supermarkete të… Ja çfarë i bën organizmit tuaj
23/04 11:56
Zbuloni arsyen befasuese pse ju bien flokët! Kjo është kura natyrale që do ju shpëtojë
23/04 09:18
Nga diell në shi, si po ndikon ndryshimi i temperaturës në shëndetin tuaj!
23/04 07:46
Nuk flini gjumë mjaftueshëm? Studim: Pagjumësia sjell rritjen e rasteve të sëmundjes së mëlçisë yndyrore jo-alkoolike
22/04 07:33
Habit studimi i ri/ Truri i njeriut është rritur me 7% që nga viti 1930! IQ ka rënë në vitet e fundit
21/04 13:06
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News/ Vepra më e mirë studimore” për kolanën “Ditari i tranzicionit”/ Anastas Angjeli merr çmim
Top Channel/ “Arka e Memories”/ Ekspozita me pirgjet e albumeve të vjetra fotografike
Top Channel/ Ligjërata e Mehmet Krajës: Shqipëria e Kosova vende të vogla për të krijuar dy letërsi
Top Channel/ Ligji për nënat surrogato/ Mjekët janë pro dhe kundër projektligjit të ri
Top Channel/ Zgjedhjet në Maqedoninë e Veriut/ Kandidojnë dy shqiptarë për president
Top Channel/ Gjyqi i Gërdecit, Mediu do ekspertizë amerikane, kërkon shkakun e shpërthimit