Uji pastron toksinat e shumta që keni në trup. Kur pini ujë, dhjami dhe toksinat dalin jashtë trupit tuaj

Kemi dëgjuar që sekreti për një lëkurë të mirë është konsumimi i shpeshtë i ujit. Por ç’përfitime të tjera ka trupi nga ai?

Një nga arsyet për një dietë të suksesshme është pirja e mjaftueshëm e ujit. Pini ujë herët në mëngjes dhe para se të flini dhe mundohuni të mos i konsumoni pijet e tjera.

Këshillat më poshtë:

FOTO GALERI
1/5
Uji u jep gjendje të mirë fizike dhe mendore. Pirja e ujit ju ndihmon në ndryshimin për mirë të gjendjes suaj emocionale. Dehibrimi shkakton lodhje të trupit, ndaj duhet ujë.

Top Channel

Kryesore »
“Të lutem nuk jam mirë”, nëna del nga Policia e Durrësit me 3-vjeçarin në krah
20/04 15:04
ANALIZA/ “Meta e Kryemadhi nuk janë Çausheksët e Tiranës”, gabimi i jetës që bëri Sali Berisha
20/04 14:55
Pjesë e grupit kriminal të narkotikëve, arrestohet 59-vjeçari! Pritet ekstradimi drejt Italisë (Emri)
20/04 14:35
Dorëzimi i 3-vjeçarit të zhdukur, policia zbulon detajet: Deri më tani janë arrestuar…
20/04 14:07
Varri i Enver Hoxhës u hap me dinamit në 1992? Dëshmia e rrallë e ekspertit që mori pjesë në zhvarrim: Letra që gjetëm brenda kufomës…
20/04 13:33
Po riparonte një apartament, bie nga kati i katërt i pallatit 40-vjeçari në Shkodër
20/04 13:29
Pop News »
Dyshja e njohur Ashanti dhe Nelly së shpejti prindër
20/04 09:04
Një këshille e vyer për beqarët nga Dua Lipa: Është periudhë e bukur që duhet…
20/04 08:59
“Ka folur për moralin tim”/ Sara shpërthen ndaj gazetarit të njohur: S’është burrë, e kam ndihmuar në fillimet e tij…
20/04 07:55
“A do të martohesh me mua?”, deklarata që dhuroi lot dhe emocione të forta për Sara Gjordenin
19/04 22:51
“Çorapet blu, ishin ‘qetësohu’”, Fifi dhe Sara tregojnë kodet për lojën që familjarët u dërgonin në “BB” përmes rrobave: Të kuqet ishin për…
19/04 22:37
“Të vdektë fëmija në bark, nëse je shtatzanë, përpiqesh t’i ngjash…”, Sara me lot në sy tregon kërcënimet tronditëse
19/04 22:04
Shëndetësi »
30 milionë lekë dëme në QSUT, ministrja Koçiu: Riparimet pas zjarrit do të vijojnë deri në fund të muajit maj
15/04 15:17
Testohet vaksina për drogën: Mund të shpëtojë përdoruesit e kokainës
29/03 15:46
Pluhuri afrikan krijon një përzierje toksike shumë të rrezikshme për njeriun! Kush rrezikon më shumë dhe çfarë duhet të bëni
28/03 08:54
Studimi: Njerëzit u japin më shumë viruse kafshëve sesa ato na japin neve
26/03 21:57
Urgjenca, ende jashtë funksionit/ 5 javë pas zjarrit, ende nuk ka një përgjigje se kur rinis punën spitali
18/03 19:53
Kreditet e mjekëve! Asnjë nuk duhet të rilicencohet pa mbushur 150 kredite
10/03 14:21
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News/ Momenti kur 3-vjeçari i humbur bashkohet me nënën e tij/ Ilie Gjuni falenderon policinë
Top News/ 13 të huaj marrin shtetësi shqiptare. Veliaj: Bashkohemi në një mision, çojmë vendin para
Top Channel/ Mes 30 më të mirëve. Revista Forbes vlerëson Kevin Sekniqin për idenë novatore
Top Channel/ “Të lutem nuk jam mirë”, me 3-vjeçarin në krah, nëna del nga Policia e Durrësit!
Top News/ Basha krah SPAK, sulmon Metën/ Akuza dhe Rithemelimit- Pacientë me sëmundje mendore
Top Channel/ IKMT “pastron” Velipojën. Shkatërrohen platformat e betonit në plazh e ndërtimt pa leje