E dimë tashmë që të humbësh peshë është sfidë më vete, dhe më e vështirë akoma është organizimi i vakteve.

Por ka disa kombinime ushqimesh që përshpejtojnë metabolizmin dhe reduktojnë yndyrnat. Në fotogaleri do të gjeni disa prej tyre.

FOTO GALERI
1/3
Çaj jeshil, mente dhe disa pika limon- Çaji jeshil është një nga pijet për ata që dëshirojnë t’i kthehen një jetese të shëndetshme.Kjo pasi është e pasur me antioksidantë. Kur i shtoni disa pika limoni çajit jeshil përshpejtoni rënien në peshë. Ndërsa mentja redukton urinë.

Top Channel

Dieta »
Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit
11/03 16:24
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
05/03 09:24
Festa që të shëndosh! Nutricionistët: Koha kur shtoni disa kilogramë, si duhet të veproni
31/12 12:17
Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
21/12 13:41
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
03/12 08:36
Ushqimet që largojnë nepsin për ëmbëlsirat dhe karbohidratet
09/11 20:52
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News/ Rusia do shkatërrojë armët e Perëndimit/Shoigu:Intensifikojmë sulmet, shënjestra legjitime
Top News/ Qeveria dorëzon projektin në Kuvend. Hekurudha me Malin e Zi përfundon në vitin 2030
Top News/ ‘Serbinë e presin ditë të vështira’. Çfarë po paralajmëron Aleksandër Vuçiç?
Top News/ PE jep dakordësinë!/ Hiqen vizat për shtetasit e Kosovës me pasaporta serbe
Top News/ SHBA ‘vulos’ armët për Ukrainën / Senati pritete të miratojë ndihmën ushtarake
Top Channel/ Kejvina Kthella nis pushimet, provokon nga Dubai e veshur me bikini