Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit 11/03 16:24
Djathi është një nga fjalët më të dhimbshme për ata që duhet të fillojnë një dietë dhe për këtë arsye po ju tregojmë 5 djathërat pa yndyrë që ju mund të hani gjatë një dietë.
Ata janë të freskët, të shijshëm dhe të japin mundësinë për përgatitjen e shumë recetave.
Me sa duket ka më shumë se 400 lloje, duke përfshirë djathin e butë, të kalitur dhe atë kremozë, pra nuk mungon zgjedhja, por jo nëse ju jeni duke ndjekur një dietë të rreptë!
Zakonisht djathërat janë në majën e listës së ushqimeve të ndaluara për ata që janë në një dietë, por me disa përjashtime, duke pasur parasysh se jo të gjithë djathërat kanë yndyrë, ka djathëra që mund të konsumohen edhe duke qenë në dietë.
FOTO GALERI
2/4
Djathi bardhë pa kripë - Ky është pa dyshim një nga djathërat më të njohur në dieta. Djathi i bardhë është një ushqim proteinike që ka një aromë të këndshme dhe të butë. Ai përdoret për shumë recetave dhe përgatitje dhe mund të kombinohet me perime, por edhe me ushqime të tjera proteinike.
Top Channel
