Nëse po shikoni që flokët po bien me ritme të larta, mos u tmerroni!

Ende ka shpresë për ju, me kushtin që të fusni disa ushqime të caktuara në dietën tuaj.

Nëse konsumoni ushqimet e mëposhtme, ka shumë mundësi që flokët të qëndrojnë në vendin e vet.

FOTO GALERI
1/4
Salmon - Duhen ngrënë proteina për ta mbajtur të fortë flokun. Zgjidhja e duhur është salmoni, që ndihmon në përmirësimin e shëndetit të flokëve falë vitaminave dhe acideve yndyrore omega 3.

Top Channel

Dieta »
Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit
11/03 16:24
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
05/03 09:24
Festa që të shëndosh! Nutricionistët: Koha kur shtoni disa kilogramë, si duhet të veproni
31/12 12:17
Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
21/12 13:41
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
03/12 08:36
Ushqimet që largojnë nepsin për ëmbëlsirat dhe karbohidratet
09/11 20:52
Pop News »
“A do të martohesh me mua?”, deklarata që dhuroi lot dhe emocione të forta për Sara Gjordenin
19/04 22:51
“Çorapet blu, ishin ‘qetësohu’”, Fifi dhe Sara tregojnë kodet për lojën që familjarët u dërgonin në “BB” përmes rrobave: Të kuqet ishin për…
19/04 22:37
“Ka folur për moralin tim”/ Sara shpërthen ndaj gazetarit të njohur: S’është burrë, e kam ndihmuar në fillimet e tij…
19/04 22:18
“Të vdektë fëmija në bark, nëse je shtatzanë, përpiqesh t’i ngjash…”, Sara me lot në sy tregon kërcënimet tronditëse
19/04 22:04
“Pashë telefonin dhe ishte njoftimi…”, shpërthen në lot Sara Gjordeni, si e mori vesh ndarjen nga jeta të të atit, varrimi dhe fjalët peng
19/04 21:42
Mijëra entuziastë të Vespa-ve mblidhen në përvjetorin e motoçikletës klasike në Toskana të Italisë (fotot)
19/04 18:53
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Zelensky apel NATO-s: Ukraina, nevojë urgjente për sisteme mbrojtëse
Top News/ ‘S’më rruhet për SPAK’/ Kryemadhi lëshon gojën, akuzon dhe Metën
Top Channel/ Gjyqi i Trump, një person i vë flakën vetes para gjykatës
Top Channel/ FMN: Kosova është shumë e varur nga importet
Top Channel/ Presioni i SHBA e BE, Meta zbutet me SPAK, shpall Monikën kryetare të grupit armiqësor
Top Channel/ Meta e Kryemadhi shou, bashkëshortja e kreut të PL: Nuk më rruhet për SPAK